脊椎側彎會好嗎？開始治療前必備的基礎知識
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分類 動作與姿勢矯正
久站久坐對身體不好？多久才算久？
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3招告別惱人的肩頸痠痛，超有感！
考試用功期間，讀書讀得脖子僵硬？上班時…
什麼？上交叉症候群也更新！
撰文者：陳胤甫物理治療師 扭轉型上交叉症…
你的姿勢不正確？有很重要嗎？
撰文/ 陳亦璇物理治療師 時常有個案問我，…
核心肌群訓練好難？訓練技巧大公開！
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深蹲的時候你的屁股眨眼了嗎？
撰文者：許晃嘉 物理治療師 隨者健身風氣…
伏地挺身、瑜伽撐地姿勢動作手腕外側不舒服？
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搬重物時『腰背挺直不要彎腰』這樣的建議好嗎？
撰文者：陳胤甫 物理治療師 衛教或指導個…
深蹲膝蓋痛：不關膝蓋的事？
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