撰文者：陳品祥 職能治療師
近日天氣轉涼，季節漸漸入秋，無形的健康殺手，中風，很有可能正悄悄地往我們襲來。讓我們來從頭了解這個數見不鮮卻又不可忽視的疾病吧！
中風是什麼？如何發現呢？
中風是造成全世界人口失能與死亡的主因，約有六分之一的人在一生當中至少會中風一次。依據衛福部統計，腦血管疾病近年均列國人10大死因2-4名，每年平均奪走1萬條寶貴生命。
中風是指供應腦部血流的突然中斷，腦組織無法獲得足夠的氧氣養分，導致腦神經功能缺損24小時以上。
中風的機制雖然複雜，但我們只要記住簡單的「FAST」原則(圖一)，就可以在日常生活中快速辨別中風前兆，達到提早預防、提早治療的效果。
「FAST」原則是指：
- F代表Face，請對方笑一下，檢查臉部表情是否兩邊不對稱
- A代表Arm，請對方雙手平舉，檢查是否有一側較無力
- S代表Speech，請對方重複你說的話，評估說話是否清晰
- T代表Time，若有以上其中一個症狀，請盡快就醫檢查！
(圖一)中風徵兆
中風了怎麼辦？
儘早接受治療是中風處置的不二法則，然而病人以及照顧的家屬在面對漫長的治療以及復健過程時，容易感到迷惘不知所措，讓我們來簡單的認識中風各時期及其注意/治療事項，建立起清晰明確的概念吧！
- 加護病房期：此時期復健部門能展開初期的病情評估及身體保護運動指導等，以減少臥床不動所帶來的併發症。
- 急性住院期：生命跡象穩定後，會轉入一般急性病房，便能評估擬定復健計畫，並依照病人狀態，進行床邊治療或移動至治療師積極治療。
- 慢性住院期：此時大致的病變部位和程度才趨於穩定，以治療是積極治療為主，以職能治療為例，治療重心將漸漸轉向以生活功能導向的目標。
- 居家社區期：回家療養後，可持續進行門診復健，也可申請長照2.0復能項目，讓治療師進入到實際居住或周邊的場域，提供更貼近病人、更以回復生活功能為目標的服務。
家人中風，我該怎麼辦？
家人復健不配合，是不是只能放棄了？
復健對於家屬或者長輩都是個長期難熬的時期，過程難免灰心喪志，我們可以先同理個案的情緒，知道情緒低落是十分正常的，再透過與長輩、治療師的持續溝通，找到長輩真正的需求，一同建立合理可達成的目標。
家人復健都沒什麼效果，是不是不夠努力？
中風的恢復程度因人而異，若常專注在長輩動作上的復原幅度，焦慮是再所難免的，甚至會進而影響到長輩的情緒和動機。我們更應持續和治療師保持溝通，去做長輩實際能做到的目標動作，去達成生活上需要自己執行的任務。
中風雖然可怕，但我們更應重視它。提早發現，提早治療，遇到時不慌張，讓我們一起用一份關懷同理的心，陪伴長輩一起面對它。
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