過去的觀念認為，復健的成效掌握在治療師的手中。對於腰背痛的病人，有效的治療就是降低疼痛，若能成功降低病人的疼痛，治療師就會被稱為“厲害的”治療師。同樣地，對於有神經疾患的病人來說（像是中風、帕金森氏症），一位“厲害的”治療師就是能幫助個案“恢復功能”的治療師，例如，中風後無法行走，經過治療師的訓練後，可以走的又快又漂亮。這些都是認為復健成效掌握在治療師手中的案例。
但是，無法幫助你降低疼痛，或是無法將病人訓練到能走路，這樣的治療師，就是“不厲害”的治療師嗎？如果你還這樣想，那你可能會喪失很多進步的機會！
固然，治療師是否有著正確的觀念及優秀的治療手法，對於你的復健成效是有影響的，但這並不是唯一的影響因素。
復健病人本身對於的觀念及態度更重要
近年來，越來越多研究發現，病人本身對於復健的觀念及態度，對於治療成效有著極大的影響。如果你在復健的過程中保持主動、時常與治療師討論復健的目標，並且認知到復健的成效是掌握在你自己的手中，當你擁有這樣正向、主動參與的心態，能使你的復健成效大幅提升。
並且，要嘗試在復健的過程中保持良好的心情，良好的心情也能幫助你提升治療的成效！2011 年的一篇研究中指出，在治療時情緒低落，對於疼痛狀況的改善是一點幫助都沒有的！
很多人會因為長期疼痛的來找物理治療師，而長期為疼痛而困擾的他們，大多數都呈現憂鬱、情緒不佳，殊不知這樣的心情反而對於治療效果一點幫助都沒有！所以在接受治療時，建議大家保持主動的心態、良好的心情，跟著治療師一起面對疾病～
看到這裡你可能會想問，那治療師在復健的過程中是扮演什麼樣的角色呢？
治療師在復健的過程中是扮演什麼樣的角色呢？
我們是你的領航員。治療師擁有關於身體、動作以及大腦認知相關的專業知識，在復健這條路上，我們可以帶領著病人一起朝著正確的方向前進，我們知道使用什麼樣的方法能使你最快的達到目標。
治療師會在復健的路上指引病人方向，至於要不要朝著這個方向努力，或是要花多少力氣在復健上，這只有病人能自己決定了！
參考資料：
「物理治療師是帶你認識身體的領航員」。分享內容跨足運動科學、姿勢矯正、銀髮族退化性等問題，致力於讓民眾從淺顯易懂的文字當中，深入了解疼痛/身體動作相關知識，守護您的健康！
FB：PT_yihsuan
IG：PT亦璇。?中風治療?帕金森治療?疼痛處理?運動促進
