週日下午，大明正在客廳看電視，媽媽在廚房準備晚餐，爸爸則坐在沙發上看報紙。一切看似平常，直到大明無意間注意到爸爸的動作有些不對勁。
爸爸試圖站起來，但身體搖搖晃晃，像是有些不平衡。他的左手似乎沒什麼力氣，報紙滑落在地上，他卻遲遲沒有撿起來。
「爸，你還好嗎？」大明疑惑地問。
爸爸想開口回答，卻含糊不清：「沒……沒什麼……」聲音怪怪的，像是嘴巴沒辦法完全張開，連舌頭都捲在一起，說話含糊不清。
這時，媽媽從廚房走過來，看到爸爸的狀況也露出擔憂的神色：「你怎麼了？你的臉……」
大明定睛一看，發現爸爸的嘴角有點歪斜，右邊嘴巴正常，但左邊似乎沒有什麼表情，甚至有點流口水。
「爸，你舉起雙手看看？」大明想測試一下，但爸爸舉起右手時，左手卻無法正常抬起來，只抬了一半就無力地垂下。
媽媽開始慌了：「這……這是不是中風？」
大明腦中一片混亂，他記得好像有個方法可以判斷，但一下子想不起來。他該怎麼辦？是等爸爸休息一下，還是立刻打119叫救護車？
如果今天是您的家人發生這種狀況，你會如何判斷與處理呢？今天這篇文章就要來告訴大家如何辨識中風、以及如何預防和中風的後續影響。
如何辨識中風症狀（BE FAST 原則）
- B（Balance）：突然失去平衡或協調能力
- E（Eyes）：視力模糊、出現重影或突發視覺問題
- F（Face）：臉部不對稱，笑時嘴角一邊下垂（微笑測試）
- A（Arm）：單側手臂無力或舉不起來
- S（Speech）：說話困難，含糊不清或無法表達
- T（Time）：立即撥打急救電話，記下發作時間
BE FAST 比傳統的 FAST 多了 B（平衡）和 E（眼睛），可以幫助更全面地識別中風。(圖一)
(圖一)如何辨識中風症狀-BEFAST 原則
中風的種類與影響
- 缺血性中風（Ischemic Stroke）：最常見的中風類型，因為血管被血栓或動脈硬化的斑塊阻塞，導致大腦缺氧。
- 出血性中風（Hemorrhagic Stroke）：因腦部血管破裂或滲漏出血，血液壓迫腦細胞，導致神經功能損害。
- 短暫性腦缺血發作（TIA，俗稱小中風）：血流短暫受阻，通常在24小時內恢復，但可能預示未來的嚴重中風，這時候需要加強健康管理
不同中風影響大腦的不同區域，可能導致語言、運動、認知能力受損，嚴重時可能致命。
中風主要風險因素
中風風險因素可分為三大類(圖二)：
- 醫療因素（可治療）：
- 高血壓（最主要的危險因素）
- 糖尿病、高膽固醇、肥胖
- 冠狀動脈疾病、心房顫動等
- 鐮狀細胞貧血
- 生活習慣因素（可調整）：
- 吸菸、過量飲酒
- 缺乏運動
- 高脂肪、高膽固醇飲食
- 無法改變的風險因素：
- 年齡：55歲以上，中風風險每10年加倍
- 種族與性別：黑人與亞洲人風險比白人高，女性比男性更容易中風
(圖二)中風主要風險因素
中風的診斷與治療
中風症狀出現時，主要診斷方式包括：腦部影像檢查（CT、MRI）、血液檢查、心電圖等。
依據中風類型，會採取以下治療：
- 缺血性中風：3小時內可使用「靜脈溶栓藥物（tPA）」溶解血栓，恢復血流。特定病例可使用機械取栓手術清除血栓。
- 出血性中風：可能需要手術來阻止出血，例如動脈瘤夾閉或栓塞手術。
錯過治療時間可能導致無法逆轉的腦損傷或死亡。若發現有疑似中風症狀，請盡快就醫及早治療。
預防中風的方法
- 控制慢性疾病（高血壓、糖尿病、高膽固醇）
- 養成健康生活習慣：停止吸菸、避免過量飲酒、健康飲食（少鹽、低脂、多蔬果）、規律運動（每天至少30分鐘）
- 服藥管理：需要服用抗凝血劑或降血壓藥者，應遵從醫囑並定期健康檢查，及早發現潛在風險。
中風後因神經損傷，或多或少都會造成些許的後遺症，這篇文章介紹了預防及早期發現中風徵兆的辨識方式，目的是希望大家可以做好健康管理，進行早期預防與治療；才可以避免病後龐大的醫療支出與照顧心力。
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