近年來，桌遊在台灣盛行，與朋友相約去桌遊店，對台灣年輕人來說，已經跟去看電影、餐廳吃飯一樣平常，甚至更加的吸引人。
桌遊的種類很多，定義也很廣，新潮的如進口的妙語說書人、阿瓦隆、到富有中華文化的三國殺，廣義來看，台灣人最愛的麻將、撲克牌、大富翁、象棋、跳棋等等，也都算是桌遊的一種。
目前國內的桌遊店，客群大多為40歲以下的年輕人，但這兩年，我們在服務機構或是社區長輩時，也都會將桌遊帶入我們的活動裡，增加社交、認知能力，甚至針對失智症的病人，更開設失智症桌遊專課，好評不斷。
桌遊到底有什麼魔力，可以讓人又愛、又可以促進腦健康呢?
桌遊活動特色
我們簡單地歸納了一些桌遊活動的特點及關鍵：
1.大多需要多人一起玩(2人以上)，因此能提升社交互動以及人際交流。
2.需要許多認知元素應用參與，例如注意力、記憶力、分類排序、邏輯推理、問題解決、溝聽表達能力等等。
3. 過程中需要角色扮演、理解規則、相互察言觀色、注意他人肢體語言及溝通表達，所以說透過桌遊，可以讓人跟人更為貼近，而人也是對於銀髮族身心靈上，最棒的刺激物。
4.不插電且取得便利，可立即破冰提高氣氛及大家的參與。
5.內容豐富多元，玩法相當廣泛，只要提供Just right challenge，即可提升大大的動機及表現。
針對特殊的團體，例如有失智症的夥伴，好的帶領者更可以透過桌遊，去協助失智症的患者的部分狀況，法國有篇研究即指出(Jean François, et al. 2013)，平時有玩桌遊(Board Game)的老人家，經長期追蹤，比一般老人家，減少15%罹患失智症的機會，因此，我們可以說一天一遊戲，失智遠離我，下次也帶你家長輩一起去桌遊店或我們在社區開設的課程玩耍吧!
PS：也歡迎社區、機構單位如果有需求，也可以和我們聯絡開設桌遊相關課程喔！
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